Göbek düşmesi göbeğin yerinden yukarı veya aşağı kayarak yer değiştirmesi sonucunda oluşur. Karın iç basıncının çeşitli sebeplerle artması sonucu, karın zarında zayıf alanlar oluşur buda, göbek düşmesi veya yürek düşmesine sebep olur. Göbek düşmesi doğuştan gelen bir hastalıktır fakat göbek düşmesinin birçok sebebi vardır bunlar,
- Ağır kaldırma ve yük taşımak.
- Uzun süreli devam eden fiziksel aktiviteler ve ani hareketler.
- Cinsel birleşim.
- Isı değişimi, rüzgâra maruz kalma durumu ve cereyanda kalma, klima çarpması.
- Yere düşme, koşma.
Göbek düşmesi, uzun vadede yaşam kalitesini etkiler bu etkilenme, sindirim, dolaşım problemi dışında psikolojik ve sosyal olarak sorun yaratmaktadır. Göbek düşmesinin belirtileri genel olarak şu şekildedir,
- Göbek düşmesi yaşayan kişilerde en sık görülen şikayetlerden biri karın ağrısıdır.
- Bel ağrısı ve sırt ağrısı da göbek düşmesi yaşayan kişilerde görülüyor.
- Göbek çevresinde belirginleşen ağrı özellikle göbek deliği etrafında ve zonklayıcı tarzda bir ağrı özelliği vardır.
- Karın kısmında bir ağırlık hissi yaşanmaktadır ve yine göbek düşmesi yaşayan kişilerde görülmektedir.
- Yorgunluk ve halsizlik göbek düşmesi şikayetlerindendir.
- Yemeklerden sonra göbek kısmında rahatsızlık hissi yaşanır.
- Yemeklerden sonra karında gerginlik, hazımsızlık şikayetleri ve şişkinlik hissi göbek düşmesi yaşayan kişilerde görülmektedir.
- Bulantı ve kusma gibi şikayetler göbek düşmesi yaşayan kişilerde görülmektedir.
- Göbek düşmesi yaşayan bireyde duruş bozuklukları dikkat çekmektedir ve genellikle bu hastalar özellikle yemekten sonra dik durmakta zorlanırlar.
- Mide bulantısı, midede ekşime ve yüksek ateş görülebilmektedir.
- Sıcak basması, ter boşaltma ve iştahsızlık durumları.
- Dikkat dağınıklığı, konsantre olamama.
- Çocuklarda da görülen göbek düşmesi altına kaçırma şeklinde görülebilir.
Hamilelikte Göbek Düşmesi
Hamilelikte göbek düşmesi belirtileri genel olarak normal bireylerde olan belirtileri gösterirken hamilelerde de bu durum sıklıkla görülmektedir bunun sebebi karın içi basıncın artmasıyla oluşan bir durumdur. Hamile kalmayı düşünen bireylerin göbek düşmesi varsa doğum öncesi tedavi önerilmektedir. Göbek düşmesi sadece hamilelerde değil bebeklerde ve çocuklarda da görülen bir durumdur. Bebeklikten 4-5 yaşa kadar olan dönemde kendiliğinden kapanıp iyileşebilmektedir fakat 4 yaş üzeri çocuklarda ve erişkin bireylerde göbek düşmesi kendiliğinden geçmez. Göbek düşmesinin uygun görülen yöntemle yapılan ameliyatla tedavisi mümkündür.
Göbek Düşmesi Nasıl Geçer?
Göbek düşmesi tıp literatüründe aslında bir hastalık değildir bu yüzden doktorlarca şiddetle tavsiye edilen ve genel kabul görmüş bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır. Bu hastalığı tecrübe etmiş hastaların raporlarına bakılırsa göbek düşmesi evde uygulanabilir ve ayrıca göbek düşmesi tedavisi şu şekillerde yapılabilir,
- Egzersizler sayesinde göbek düşmesi durumunun önüne geçilebilir ve tedavi edilebilir.
- Uzak doğu tedavi yöntemleri bu yönde oldukça gelişmiştir ve daha çok uzak doğuda çıkan bir hastalık olduğu için çeşitli tedavileri geliştirmişlerdir.
Bunlar doğal yöntemler olsa da göbek düşmesi, ameliyat ile tedavi edilebilen bir hastalıktır ve egzersiz gibi aktiviteler yetersiz kaldıysa doktorunuzla görüşebilir ve bu tedaviyi uygulayabilirsiniz. Eğer göbek düşmesi yaşandıysa ve bunun tekrarlanmaması için yapılacak şeyler vardır bunlar ise,
- Mide ve sırt kaslarını güçlendirmeye yarayan egzersizler yapılmalı.
- Eğilerek eşya kaldırılırken sırt vücuda yakın tutulmalı, aniden eşyalar kaldırılmamalı.
- Özellikle mide boşken ve yemek öncesinde ağır kaldırılmamalı.
- Yürüme sırasında ağırlığınızın tamamını sürekli bir ayağınıza verilmemeli.
Göbek Düşmesinde Durumunda Uygulanan Yanlış Tedaviler
Göbek düşmesi sabun tedavisi gibi tedavi yöntemleri bölgeye, hamur koymak, yumurta akı koymak gibi halk arasında belirlenmiş tedaviler olumlu bir yöntem değildir. Bunun yanında sıcak su uygulamaları, hacamat gibi tedavi çeşitleri de yanlıştır. Göbek düşmesi kas dokusunda yaşanan bir sıkıntıdır ve bu hastalığı yaşayan veya yaşadığını düşünen bireylerin mutlaka doktora görünmesi gereklidir.
Göbek Düşmesi Tehlikeli Bir Durum mu?
Göbek düşmesi zannedildiği kadar basit ve geçici bir hastalık değildir bu hastalık iç tarafta sinsi bir şekilde ilerlerken hastalar tüm yaşam tarzını ve hareket durumunu tamamen bu hastalığın getirdiği şikayetlerden uzak durmak için değiştiriyorlar. Yeme ve içme konusunda aşırı hassas davranırlar ve egzersiz planını hayatlarına geçirmektedirler. Ölümcül bir hastalık değildir ve görülen tüm hastalarda bu durum kolayca çözülebilmektedir ve bu durumu yaşayan bireylerin psikolojik sağlığını da yerinde tutmalıdırlar.
