Güzellik sırları arasında Hindistan cevizi de yerini almaktadır ve dünyaca ünlü kişiler tarafından da tavsiye edilmektedir. Kadınlar güzelliklerini doğal olarak kullandıkları yöntemlere borçlular ve Hindistan cevizi de güzelliğe güzellik katan mucizevi ürünlerden biridir. Peki, kadınlar neden her gün bir tutam Hindistan cevizi yemeli? İşte bu sorunun cevabı siz değerli kadınlar için hazırlandı.
1- Sağlıklı Bir Vücut İçin Her Gün Bir Tutam Hindistan Cevizi Yemeli
Hindistan cevizi faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur ve kıyaslanamayacak kadar efsane bir üründür. Besin değeri oldukça yüksek olması ve içerisinde kalsiyum, lif, karbonhidratlar, manganez, çinko, demir açısından oldukça zengin olması nedeni tercih edilmektedir. Sağlıklı bir vücut için her gün bir tutam Hindistan cevizi yemeli.
1.1- Kalsiyum Açısından Zengin
Kalsiyum açısından zengin olması sebebi ile düzenli ve dozunda bit tüketim ile diş ve kemik sağlığına faydalıdır.
1.2- Antimikrobiyaldir
Araştırmalardan elde edilen bulgular sonucunda antimikrobiyal olduğu tespit edilmiştir. Bu sebeple hastalık nedeni olan mantar, virüs, bakteri gibi üreyenlerle mücadele etmektedir ve yok etmektedir.
1.3- Antioksidan Özelliği Bulunmaktadır
Cilt sağlığı açısından oldukça faydalı olan antioksidan, Hindistan cevizinde çinko-selenyum olarak karşımıza çıkmaktadır ve birçok kozmetik ve kremlerde yerini almaktadır. Aynı zamanda hücreleri korumaktadır.
1.4- İdrar Söktürücüdür
Hindistan cevizi faydaları arasında idrar söktürücü özellik de bulunmaktadır. İçeriğinde bulunan diüretik sayesinde güçlü idrar söktürücüdür ve idrar yolunda oluşan enfeksiyonlara karşı mücadele eder.
1.5- Gebelikte Faydalıdır
Hamilelik sürecinde tüketilmesi tavsiye edilen meyveler arasında yerini almaktadır ve bebeğe oldukça faydalıdır.
1.6- Kalp Sağlığı Açısından Faydalıdır
Hindistan cevizi ile beslenen kişilerin kalp sağlığı açısından iyi olduğu yapılan araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır.
1.7- Kolesterolü Dengede Tutar
Yapılan araştırmalar sonucu kolesterol dengesini düzenlediği tespit edilmiştir.
1.8- Kanserle Mücadele Eder
Meme kanseri başta olmak üzere kolon ve diğer kanserlere karşı mücadele etmektedir. Kanser hücreleri ile savaşmaktadır ve hücreleri yenilemektedir.
2- Güzelliklerine Güzellik Katmak İçin Her Gün Bir Tutam Hindistan Cevizi Yemeli
Hindistan cevizi faydaları arasında güzellik için çok özel ve doğal tılsımlar da bulunmaktadır. Güzelliklerine güzellik katmak isteyen kadınlar tarafından sıklıkla kullanılmaktadır ve pek çok faydası bulunmaktadır. Cilt ve vücut sağlığı yanında saç bakımında da özellikle tercih edilmektedir. İşte muhteşem güzelliğe ve dolgun saçlara sahip olmak için her gün bir tutam Hindistan cevizi yenmeli ya da kullanımı gerçekleştirilmeli.
2.1- Dolgun ve Güzel Saçlara “Merhaba” Der
Dolgun ve güzel saçlara “merhaba” demek isteyen kadınlar, Hindistan cevizi yağı, zeytin ve badem yağı ile saçına masaj yapmalı ve on dakika kadar beklemeli.
2.2- E Vitamini Açısından Zengindir
E vitamini açısından oldukça güçlü olan Hindistan yağı, ciltte meydana gelen lekeleri gidermekte etkilidir ve yaraların iyileşmesini hızlandırıcı etkisi vardır.
2.3- Cilt Tonunu Eşitler
Hindistan cevizi faydaları saymakla bitmeyeceği gibi Hindistan cevizi yağı da bir o kadar cilt sağlığı açısından oldukça faydalıdır ve güzel kadınların vazgeçilmezlerindendir. Hindistan cevizi yağı cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olur.
2.4- Anti Bakteriyeldir
Hindistan cevizi yağı, anti bakteriyel olması nedeni ile tahriş olmuş cildi tedavi eder ve serbest radikallerle mücadele eder. Cildi güzelce besler ve canlılık kazandırır.
2.5- Yaşlanmayı Geciktirir
Hindistan cevizi yağı, hücreleri yenileme özelliğine sahip olması nedeni ile kadınların korkusu rüyası olan yaşlanma ile mücadele eder. Yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunmaktadır.
2.6- Daha Uzun Saçlar Sunar
Düzenli kullanımı sonucunda hçndistan cevizi yağının etkisi ile saçlar daha hızlı bir şekilde uzamaktadır.
2.7- Cildi Canlandırır- Kuruluğu Giderir
Hindistan cevizinden elde edilen yağ; cildi canlandırır, nemlendirir ve cilt kuruluğunu gidererek doğal bir güzelliğe kavuşulmasını sağlar.
3- Yemeklere Enfes Aroma Katması İçin Her Gün Bir Tutam Hindistan Cevizi Yemeli
Hindistan cevizi faydaları yiyeceklerde de kendini göstermektedir. Besin değeri oldukça fazla olan ve kek, pasta süslemelerinde rahatlıkla kullanılabilen ve görsel şölen oluşturan, ağızda enfes lezzet bırakan Hindistan cevizi tüketimi oldukça faydalıdır.
Rendelenmiş ya da dilimlenmiş Hindistan cevizini pastalarda, keklerde, körilerde ya da balıklarda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kendine has lezzeti ve ağıza gelen etli dokusu ile sofralarda yerini almaktadır ve sağlıklı, güzel lezzetler ortaya çıkarmaktadır.
