Nitrik oksit, insan vücudunda bulunan hemen hemen her hücre tarafından üretilen ve kan damarı sağlığı için çok çok önemli olan bir moleküldür. Nitrik oksit kan damarlarınızın iç kaslarını gevşeterek damarların genişlemesini sağlar. Damarlar genişleyince kan akışı hızlanır ve kan basıncı düşer.
Son zamanlarda nitrik oksit takviyeleri çok popüler bir hale geldi. Nitrik oksit takviyeleri doğrudan nitrik oksit içermez. Nitrik oksit takviyeleri vücudumuzun nitrik oksit üretmek için gerekli olan maddeleri içerir ve nitrik oksit üretimi için uyarılarda bulunur. Şimdi gelelim nitrik oksitin faydalarını
Nitrik Oksitin Faydaları?
- Ereksiyon ve İktidarsızlık Sorunlarını Ortadan Kaldırır
“Erektil disfonksiyon”, seks için yeterli bir ereksiyon sağlanmasını ve ereksiyonun seks boyunca sürdürülebilmesini sağlar. “L-sitrülin”, nitrik oksit üretimini teşvik ederek erektil disfonksiyonun sorunlarının ortadan kalkmasını sağlayan bir amino asittir. Peniste bulunan kasların gevşemesi için nitrik oksit lazımdır. Kaslardan yaşanan gevşeme, penis içinde bulunan odacıkların kanla dolmasını sağlar ve böylece penis dikleşir ve sertleşir. Yapılan klinik araştırmalarda, L-sitrülinin hafif erektil disfonksiyonu olan 12 erkekte ereksiyon sorunlarını ortadan kaldırdığını tespit edildi.
Bilim İnsanları, L-sitrülinin, Viagra gibi erektil disfonksiyonun tedavisinde kullanılan reçeteli ilaçlardan daha az etkili olduğu farkına vardı. Fakat, L-sitrülin Viagra’ya göre daha güvenli olduğunu ve yan etkilerinin diğer ilaçlara göre daha az olduğunu ortaya çıkardı.
- Kas Ağrısını Azaltır
“Sitrülin malat adı verilen bir L-sitrülin formu”, nitrik oksit üretimini artırmak ve nitrik oksit üretimi teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda kas ağrılarını da azaltır. Kas ağrıları, ilk kez spora başlayan ya da yeni egzersiz yöntemleri deneyen insanlarda sık sık ortaya çıkan bir ağrı türüdür. Bu kas ağrılarına “gecikmeli kas ağrısı” denir ve genellikle spordan ve antrenmanlardan sonra 24-72 saat sonra en şiddetli şekilde ağrılar ortaya çıkar. Gecikmeli kas ağrılarının halk arasında bilinen diğer adı “hamlamaktır”. Sitrülin malat kullanan kişiler, antrenmanlardan sonra 24 ve 48 saat sonra plasebo kullanan kişilere göre %40 daha az kas ağrısı şikayeti olduğunu dile getirdiler. Sitrülin malat, çalışmakta olan kaslara kan akışını artırmak için nitrik oksit üretimini arttır ve üretimini teşvik eder. Buna karşılık, sitrülin malatın laktat ve amonyak gibi kas yorgunluğuna sebep olan reaksiyon artıklarını vücuttan attığı tespit edilmiş ve bu konu da araştırmalar devam etmektedir.
- Tip 2 Diyabete Faydası
Tip 2 diyabetli kişilerde nitrik oksit üretim sistemleri bozulur. Nitrik asit üretiminin bozulması ilerleyen zamanlarda yüksek tansiyon böbrek hastalığı ve kalp hastalıklarına neden olan zayıf kan damarlarına neden olur. Tip 2 Diyabet Hastası olan kişiler nitrik oksidi artıran takviyeler kullanması önemlidir. Ayrıca Tip 2 diyabetin neden olacağı hastalıkları önleyeceği için kullanılması tavsiye edilir.
Yapılan klinik araştırmalarda tip 2 diyabet hastaslarının “L-arginin” kullandıklarında nitrik oksit üretiminin artırdığını keşfetti. Nitrik oksit üretiminde yaşanan bu artış ayrıca insülin hassasiyetini artırarak kan şekeri kontrol altına alınmasına imkan tanıdır. L-arginin kullanmak insanların diyabet geliştirmesi ve ilerlemesi engellemiyor fakat insülin hassasiyetini artırarak ve kan şekeri kontrolün altına alınmasına yardımcı oldu.
