Bitki çayları yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde ya da hastalıkların oluşmasını önlemek için tercih edilir. Alternatif tıbbın hastalıkların tedavi etmek için tercih ettiği bitki çaylarının içeriğinde insan sağlığına zarar veren herhangi bir kimyasal madde bulunmamaktadır. Vücut sağlığının ihtiyaç duyduğu çeşitli vitamin ve minerallere sahip olan bitki çayları, binlerce türe sahiptir. Günümüze en çok faydalı olanları ise ıhlamur, adaçayı, rezene, kekik, çörek otu çayı olmaktadır. Yeşil çay gibi en yararlarının bilinen özelliği ise zayıflamada etkili olmasıdır. Bitki çayları adını da bitkisinden alır. Bitkilerin kökünden gövdesinde ya da yaprağından elde edilen bu sıcak içecekler, özelikle kış aylarında soğuk algınlığı, grip nezle gibi solunum hastalıklarını tedavisinde birebir etkilidir.
Hangi Çaylar Hangi Hastalıkların Tedavisi İçin İçilmeli
Bitki çayları için her derde deva denilebilir, üstün niteliktedir. Ama bitki çayının etkileri göz önünde bulundurulduğunda hangi hastalık için hangi bitki çayı tüketilmesi gerektiği konusunda düşünceler ortaya çıkmaktadır. Örneğin; nane limon çayını boğaz ağrısı soğuk algınlığı gibi gribal enfeksiyonlara iyi geldiği bilinirken, rezene çayının ise şişkinlik ve gaz sancılarına bire bir faydalı olduğu söyleniyor. Bu doğrultuda ihtiyaca göre etkili bitki çayını tercih edilmesi daha doğru olacaktır.
Bitki Çaylarının Özellikleri
Çok farklı etkileri ve talimatları bulunan bitki çaylarını ortak özelliği hazırlanması kolay ve basit olan içecek olmasıdır. Bitki çaylarını doğalığını bozmamak için içine tarçın ya da bal gibi doğal ve sağlıklı tatlandırıcıların eklenmesi gerekir. Bazı bitki çaylarından ise afrodizyak etkisi olduğundan dolayı cinsel sağlığı korumakta ve cinsel isteği de artırmaktadır. Çok eski çağlardan beridir cinsel duyguları artırmak için tercih edilen bitki çayı ise; zencefil baharatından elde edilen zencefil çayı olmaktadır.
Demir, magnezyum potasyum manganez gibi vücut sağlığı için gerekli vitamin ve minerallere bursa escort
sahip olan karanfil bitkisinin çayı da her derde deva bitkiler arasında yer alıyor. Karanfilin faydaları ele alındığında;
- Kan dolaşımını hızlandırır
- Güçlü bir antioksidandır
- Mide bulantısına iyi gelir
- Beden ve zihin yorgunluğunu giderir
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Çörek otu çayı de her derde deva içecekler arasında yer alıyor. Yağının bile yapıldığı çörek otu poğaçalarda çöreklerde ve ekmeklerin üzerinde hoş kokusu ile biliniyor. Fakat çörek otunu sıcak suyun içerisine atı 5 dakika kaynatıp demledikten sonra tüketildiğinde kısa sürede orhangazi escort
fazla kiloları yok edecektir. Özellikle yeni doğan bebeklerde sıklıkla görülen gaz sancılarına iyi gelmektedir.
Her yaştan insanın güvenle içeceği bitki çaylarından birisi olan ıhlamurdur. Muhteşem rengi ve kokusu ile bilinene ıhlamur kalp çarpıntılarına iyi geliyor. Aynı zamanda yatıştırıcı ve sakinleştirici etki olduğundan dolayı neredeyse her evin mutfaklarında çaydan sonra gelen alternatif içecek olarak yer alıyor. Soğuk algınlığını giderip boğaz ağrısını geçiren ıhlamur çayı özellikle kış aylarında büyük bir zevkle içilir.
